【减肥新选择：喝茶也能减肥真相揭秘！】(喝茶减肥效果怎么样)

2023-08-26 03:12 分类：减肥阅读：535

　
茶叶对人体内脂肪有作用？真的吗？我们一起来看看吧！

临床研究表明，绿茶具有调节脂类代谢，降低血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度蛋白固醇等作用，从而抑制肥胖和高血脂症的发生和发展，降低动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病的发生率和死亡率。

每天饮用十

杯绿茶，可以将自身胆固醇和脂肪转化为健康的方向。连续12周饮用的话，皮下脂肪会减少，中度肥胖者可以减少体重4.5%，腰围减少4.6%。

但是，茶叶减肥效果需要配合运动和合理饮食的辅助，才会有显著效果。因此，茶叶虽然是一种减肥饮品，但并不是每个人的减肥“灵药”。

本文由品茶轩原创，未经授权禁止转载，违者必究！

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

喝什么茶可以减肥推荐四种茶叶(什么茶减肥

减肥花草茶推荐有效瘦身又美味(减肥花草茶